R.O.P.E.S:in Slide Padeillä treenaat tehokkaasti koko kehoa, ja varsinkin keskivartaloa. Tyynyt asetetaan käsiin ja/tai jalkoihin ja liuotetaan lattiaa pitkin, jolloin keho joutuu töihin jarruttaakseen liikettä. Pakkauksessa on neljä (kaksi käsille ja kaksi jaloille) taskullista liukutyynyä, jotta kädet ja jalat pysyvät paikoillaan. Mahtuu todella pieneen tilaan ja on helppo ottaa mukaan.
Tällä Kombolla treenaat monipuolisesti koko kehoa. Bungee Duo Trainer Pro on vastusnauha pari- ja yksin harjoitteluun, Black Line Sling on kattoon ripustettava nauha ja Slide Padit liukutyynyjä.
